Tankemosaik’s Blog

Högt och lågt, hit och dit…

Posts Tagged ‘narrativ terapi

Magnetisk poesi…

leave a comment »

Tar nya tag i bloggandet. Senaste veckan har jag haft fullt upp med att hinna med det jag ska göra och mig själv. Du vet den där känslan att hela tiden ligga 500 m efter. Nu har jag kommit till ett läge där jag inser att det är lika bra att släppa vissa saker för att hinna med andra. Andra saker är oftast att jag ska hinna ikapp mig själv, hinna läsa lite och hinna få den sömn jag behöver.

Läste precis ut Bad boy av Peter Robinson, gillar de deckare han skriver. Tyvärr fanns den inte som e-bok så jag har slitet med den manuella varianten med papper som bärare av text 😉 Nu har jag börjat på en annan pappersbok Spill: en damroman av Sigrid Combüchen. Just nu känns det som om jag får jobba lite med den, ska i alla fall läsa 20 sidor till innan jag bestämmer mig för om jag ska dissa eller hissa. Det är sällan jag tycker böcker är krångliga att läsa, men den här platsar definitivt i min krångliga kategori. Boken gav henne Augustpriset i år.

Den Narrativa terapiutbildningen fortsätter, blir om möjligt ändå intressantare och väcker mer nyfikenhet. Just nu har jag en backlog på böcker och artiklar som jag ska reflektera över. Julen och Nyårshelgen är räddad 😉

Tänkte skriva om Magnetisk poesi, men det får bli i morgon…

Written by tankemosaik

2010/12/03 at 21:36

Workshop…

leave a comment »

I förrgår oh igår var jag alltså på workshop med Art Fischer, två riktigt bra dagar som pendlade mellan total förvirring, hänförelse och känslor i rörelse. Art hade gjort ett fantastiskt vackert bildspel om sin mamma i samband med att hon gick bort. En berättelse om hennes liv, bilder från första halvan av 1900-talet och fram till hon gick bort. K D Langs musik strömmade ut ur högtalarna när bilderna på hans mammas livsberättelse rullande på duken framför oss.

Jag tror att alla blev djupt rörda och ödmjuka inför vad lite vi vet om varandras liv och vad livet gör med oss och vi med livet. Hos mig väcktes tankar kring hur vill vi berätta om vårt liv just nu och här, vilka berättelser finns, hur berättar vi om varandra och hur vill ve berätta om varandra och vad vill vi åstadkomma med våra berättelser…

Lars och Art pratar med varandra...

Written by tankemosaik

2010/11/06 at 12:43

Lite i otakt…

leave a comment »

Lite planerat i otakt. Igår skrev jag dagens inlägg och nu skriver jag morgondagens. I morgon har jag BodyPump kl 18.30 och misstänker att jag inte har energi att skriva ett blogginlägg när jag kommer hem.

Den Narrativa Terapiutbildningen började riktigt, riktigt bra. Maggie Carey från Australien föreläser i två dagar och det är bara suveränt bra! Pigg och vaken hela dagen (jag alltså). Kan kanske bero på ljusterapilampan 😉 men den ska inte ge effekt förrän efter ca 5 dagar. Om det är lampan så är jag nog manisk på fredag, vilket i sig kanske är en upplevelse både för mig och omgivningen.

Om ljus kan vara inspirerande så var det blå ljuset väldigt inspirerande. Faktiskt riktigt skönt att ha det intill sig i 35 minuter i morse. Får se hur det går i morgon, som ju då är tisdag eftersom jag skriver det här på måndag kväll och tidsinställer inlägget. Du fattar…

Written by tankemosaik

2010/09/28 at 18:26

Publicerat i systemiskt, träning

Tagged with , ,

På utbildning…

leave a comment »

Idag är jag på utbildning i Narrativ Terapi. Har dessutom skaffat Philips nya ljusterapilampa goLITE. Jag är trött och misstänker starkt att hösten och mörkret påverkar mig i trötthetsriktningen. Typ 6 månader i mörker framför oss. goLITE har ett blått ljus istället för det helspektrumljus som ‘vanliga’ ljusterapilampor har. Dessutom får man testa den i 30 dagar och lämna tillbaks den om den inte har effekt – bra! Forskning visar också att den har effekt, i alla fall på de grupper det blå ljuset testats på. Eftersom den är uppbyggd med 60 LCD-lampor går den att köra på batteridrift och den är dessutom liten och smidig att ta med sig, till exempel till jobbet.

Idag är första dagen jag tillbringat 30 minuter framför den. Eftersom jag skriver det här igår (söndag) så vet jag inte riktigt hur det gick, men det gick säkert alldeles förträffligt. Misstänker att jag är för trött för att skriva det här i morgon 😉

När det gäller den Narrativa terapin så är det ett förhållningssättet som framhåller att vi människor skapar mening i våra liv och vår tillvaro genom de berättelser vi formulerar om oss själva och andra. I detta perspektiv kan de narrativa samtalen ses som en process där fokus flyttas från personens problemfyllda livsberättelse till mer önskade och rika berättelser om personens förmågor, intentioner, värderingar och livsdrömmar. En typ av story-telling.

Written by tankemosaik

2010/09/27 at 19:08