Tankemosaik’s Blog

Högt och lågt, hit och dit…

Posts Tagged ‘glädje

Värmer upp…

with 2 comments

Några dagars tystnad på bloggen, mycket att göra och/eller mycket som tar plats och energi i hjärnan just nu. Vet inte riktigt vilket. Har också en uppvärmning på gång, ett tema jag planerar att blogga några inlägg om. Håller på att formulera mig i tanken.

Blev lite skakad nu när jag slängde mig in i redaktionsmiljön för bloggen och såg en väntande kommentar från ‘Strössels Kattfarmor’. Läser: ”..vår Amanda brutalt nedslagen”. Vad är det som händer runt omkring oss? Oftast läser jag om våld i tidningar och ser på nyheterna. Då går det att hålla distans till våldet, det händer någon annan stans, inte här. Men när det blir nära är det skrämmande, otäckt och samtidig overkligt verkligt.

Jag tror ju innerst inne att vi alla vill varandra väl, men ibland är det svårt att behålla tron…

Fick igår frågan ‘Är du lycklig?’. Jisses vilken svår fråga – tänkte jag.

Upptäckte att jag inte kunde svara rakt av – sådär som jag skulle vilja svara – ett självklart JA!. Inte för att jag inte är lycklig men livet och jag är en mosaik av tankar och händelser, drömmar, verklighet, dåtid och nutid. Fastnade i att fundera över ur vilka aspekter jag är lycklig och mindre lycklig. Ett tag var jag inne på att fundera över om jag är olycklig i någon aspekt eftersom jag inte sådär rakt av känner lycka ur vissa perspektiv.

Bestämt mig tillsvidare för att oro nog är motsatsen till lycka – för mig. Självklart är jag lycklig över mycket i mitt liv, mitt förhållande, våra pälsklädda kompisar, vårt hus, vänner mm. Men det finns också områden där det för närvarande är lite skymning, svårt att se tydligt. Men också några områden som oroar.

För mig handlar det om att dagligen finnas i situationer, där maktpositioner kombinerat med verbalt våld ständigt gör sig påmind. Vad gör att människor stannar kvar i sådana situationer och finner sig i dem?  Hur mycket är ekonomisk trygghet värd? Vart försvinner omtanken mot varandra och när börjar handlingar för att skydda sig själv övergå till indirekt missbruk av andra andra?

Ja, det här inlägget blev ju inte alls som jag tänkt mig. Men för mig är det spännande tankar som utvecklar.  Det jag håller på att värma upp kring och ska blogga om handlar faktiskt och lycka, njutning och vad kreativa och glädjande tankar gör med oss. Men också om motsatsen. Båda finns och blir därför tydliga. Om vi bara vore lyckliga, hur skulle livet då se ut 😉 – tråkigt, kanske…

Annars har jag varit på luffe. Igår flög jag med det lilla lilla planet med den stora stora propellern. Allt gick bra – nästan. Både till Sundsvall och tillbaks. Inte alls lika händelserik som min förra utflykt med samma flygbolag – läs här. Utan att överdriva så kan jag säga att resan norrut blev våt, väldigt våt och till en början varm. Flygbolaget serverade kaffe och en sunkig gummiliknande brun historia som de kallade ‘sandwich’. ”Would you like something to drink and a tasteful sandwich?” Sa hon, den skotska flygvärdinnan. Dialekten gjorde att jag gissade mig till att det i princip handlade om detta. Fick kaffe och ordentligt plastförpackad sandwich. Precis när jag satt ner muggen på brickan (i stolen framför mig) så gör planet ett litet lyft kombinerat med en gir. Eller om propellrarna gjorde ett skutt, inte riktigt säker över vilket.

Muggen gör en mycket vacker volt rätt mot mig och ut över mina byxor. Splash, först väldigt varmt, inte heltoskönt. Sedan väldigt kallt och vått och brunt. Fick snabbt upp ändan från stolssätet så en halv mugg hamnade på galonsätet. Efter en trave servetter hit och dit så var sätet torrt. Inte jag. Höger ben och hela baken, plaskigt våt. Som tur var så hade jag på mig mina nyaste jeans som är trasiga och fläckiga redan från fabrik. Mycket praktiskt. När jag väl hade torkat efter några timmar gick det inte riktigt att se att jag hade fått en mugg kaffe över mig. Det enda som eventuellt avslöjade händelsen var den underbara kaffearom som hela tiden omgav mig. Det är ett spännande flygbolag – Skyways – operated by – Scot Airways.

Avslutningsvis, lyssna gärna på lite Nya Zeeländsk musik av Annie Crummer, lite läcker. Använder den just nu som stretchmusik.

Written by tankemosaik

2010/05/12 at 17:11

Publicerat i tankar

Tagged with , , , , ,

Småmosaik…

with 2 comments

Jag fortsätter att reda ut vad motivation är. Har en ledarutvecklingshelg i april där jag och hon som jag känt sedan lääänge ska inspirera 80 chefer till motivation. Temat är att leda när organisationen är under stark förändring. Hmm har påsken på mig att fundera över inspirationsdelen. 

Men en sak som jag tycker är väldigt intressant är den forskning som finns om positiva känslor t.ex. glädje, lugn och ro eller frid, förnöjsamhet, uppskattning, kärlek osv. Det finns forskning som visar att när vi har kontakt med positiva känslor så blir vi mer kreativa. Vi öppnar upp oss och tänker bredare, blir mer uppfinningsrika. Vi mår också bättre.

Medan när vi känner oss rädda, utsatta, arga, frustrerade osv då minskar vår kreativa förmåga. Sinnet smalnar av och ställer in sig på att fly, försvara eller ta avstånd. 

Mot den bakgrunden är det viktigt att vi uppmuntrar till positiva känslor när vi jobbar med förändringsarbete i organisationer. Naturligtvis även i ledarskapet.  När vi letar fel, brister och risker (vilket inte är helt ovanligt) finns det stor risk att vi väcker känslor som t.ex. försvar, rädsla osv. Vi känner oss utpekade. Vår kreativitet avtar och möjligheten till att hinna nya vägar och lösningar minskar drastiskt.

Det handlar naturligtvis inte om att bara vara i ett positivt känsloläge. Båda sidorna måste finnas men det är viktigt att det är balans mellan dem.

Rotar vidare i det här spännande ämnet och återkommer…

p7270559

 

Written by tankemosaik

2009/03/31 at 20:56

What a night…

with 5 comments

I går kväll hade vi glädjen att få ha Måsen och Elisabeth på middag och Abba-sing-a-long. De hittade till oss! Det ser vi som en bedrift. Måsen brukar nämligen köra lite hit och dit innan hon hittar fram. Tänker att här är det nog vänster, när det är höger. Sedan är hon lost. Men inte igår, då var det raka spåret. De kom i ett fordon som var misstänkt lik ‘Flexlinjens’ bussar. Den som pensionärer och sjukbesök brukar beställa här i Göteborg.

Apropå det så fyllde Elisabeth i förra veckan. Vi hade inhandlat present som högtidligt överlämnades vid ankomsten, men nu kommer jag ihåg att vi glömde sjunga. Vi kan säga att vi hålla stämbanden i vila till själva sing-a-longen. Till vår stora förvåning fick vi en motpresent. Ett stort påskägg till oss var. En vacker mugg och en påse godis. a04513_2Dessutom en rolig äggkokar-manick. Ser ut som ett ägg och läggs ned i kastrullen tillsammans med vattnet och  äggen som ska kokas. När äggen är mjukkokta spelar ägget ‘Killing me softly’ nere i kokvattnet. Tar man inte upp dem kommer det en ny sång för mediumkokta och en för hårdkokta. Nu kommer vi att koka ägg hela dagarna…

Klockan halv åtta började vi släcka ner för Earth Hour. Där satt vi i stearinljuset och hade det mysigt med champagne, förrätt, lite bränd franska med gratinerad chevre och fikon- och kanelmarmelad. Ja, ja, skar man bort ytterkanten så gick den faktiskt att äta men den var inte riktigt som jag hade tänkt mig. Någonstans där i bortskärandet av förkolnat franskbröd så insåg vi att Earth Hour börjar kl halv nio och inte halv ått. Det var bara att börja tända igen. Vi ville ju inte överdriva med att leva i mörker i två timmar. Nix. Speciellt inte mot bakgrund av att någon planerade att sno en timme från oss under natten som kom. Sommartid, en konstig idé…

Efter att ha rusat runt och tänt allt ljus så började det bli dags för varmrätten. Den blev inte bränd. Smakade riktigt bra om jag får säga det själv. Hann bara sätta fram den så var klockan halv nio. Dags att släcka för andra gången. Runt i huset och släcka, släcka. Jag har inte riktigt satt mig in i Earth Hour men jag tycker att tanken är god och att det känns meningsfullt att stödja Världsnatur fonden som driver kampanjen. Ger även viss motion… Har lärt mig att det började i Sydney 2007, i fjol deltog 400 städer och i år flera tusen. Göteborgs stad verkar dock ha en haltande inställning till den. Lovade släcka stora byggnader, många stod ute och väntade, vad hände? Absolut ingenting. Kunde vara bättre ställt med Sveriges andra stad.

Efter dessert, te och kaffe hade Earth hour avslutats. Vi kunde dra på Singa-a-long med Abba. Vi har pratat om det i några månader och nu blev det äntligen av. Riggade Playstation med mikrofoner, kopplade in projektorn in med öronpropparna och sedan var det bara att köra. Och det gjorde vi.

 När stämmbanden rosslade och det kändes som vi hade svalt en tennisboll gick vi över till Mammamia-DVDn – i Sing-a-long-läge.  Betade systematiskt av alla låtarna. Fram mot tvåtiden på natten så gick Flexlinjen åt andra hållet, Måsen och Elisabeth försvann in i morgondimman mot väster…

Har idag sopat ihop resterna av mikrofonerna. Ska köpa nya till veckan 🙂 vi ska ju ha fler sing-a-long-kvällar når stämbanden läkts ut… 

collage

Sångfåglar...

Written by tankemosaik

2009/03/29 at 18:25