Tankemosaik’s Blog

Högt och lågt, hit och dit…

Archive for the ‘trött’ Category

Seg…

leave a comment »

Shit pommes frites vad seg den här söndagen är. Jag har väldigt svårt att komma igång. Kan bero på att vi hade goda vänner hos oss i går kväll. Mat, vin o prat klockan blev en hel del innan det var dags för sängen. Theresa kommer från Irland men flyttade hit för  många, många år sedan. Hon har en egen variant av språket, igår berättade hon att hon här om dagen åkt spårvagn från Revbensplatsen. Det är hon som hämtade sina nya glasögon hos optikern, satte på sig dem och sa ”wow, nu ser jag som en gök”. Hök, eller gök, skit samma 😉 Å, ä och ö, glöm det. ett ä blir lika gärna ett a som ett å eller varför inte ett ö. Hon är hur underbar som helst!

Har en del saker jag behöver jobba med, tar vägen förbi bloggen, brukar skapa lite energi och fokus. Nu har vädret naturligtvis blivit riktigt kanonskönt så nu vill jag egentligen göra något annat bara därför – också. På plussidan får jag säga att förkylning är riktigt ok, ska träna i morgon kör pass vid halv sju, skönt.

Lite bilder från trädgården där jag botaniserade lite i förmiddags…

Written by tankemosaik

2011/09/11 at 15:53

Publicerat i trädgård, trött

På utbildning…

leave a comment »

Idag är jag på utbildning i Narrativ Terapi. Har dessutom skaffat Philips nya ljusterapilampa goLITE. Jag är trött och misstänker starkt att hösten och mörkret påverkar mig i trötthetsriktningen. Typ 6 månader i mörker framför oss. goLITE har ett blått ljus istället för det helspektrumljus som ‘vanliga’ ljusterapilampor har. Dessutom får man testa den i 30 dagar och lämna tillbaks den om den inte har effekt – bra! Forskning visar också att den har effekt, i alla fall på de grupper det blå ljuset testats på. Eftersom den är uppbyggd med 60 LCD-lampor går den att köra på batteridrift och den är dessutom liten och smidig att ta med sig, till exempel till jobbet.

Idag är första dagen jag tillbringat 30 minuter framför den. Eftersom jag skriver det här igår (söndag) så vet jag inte riktigt hur det gick, men det gick säkert alldeles förträffligt. Misstänker att jag är för trött för att skriva det här i morgon 😉

När det gäller den Narrativa terapin så är det ett förhållningssättet som framhåller att vi människor skapar mening i våra liv och vår tillvaro genom de berättelser vi formulerar om oss själva och andra. I detta perspektiv kan de narrativa samtalen ses som en process där fokus flyttas från personens problemfyllda livsberättelse till mer önskade och rika berättelser om personens förmågor, intentioner, värderingar och livsdrömmar. En typ av story-telling.

Written by tankemosaik

2010/09/27 at 19:08

Jag är emot…

with 3 comments

Alldeles bestämt emot sommartid!

Written by tankemosaik

2010/03/28 at 10:54

Publicerat i trött

Tagged with

Utbildad och lite trött…

with 2 comments

Rävlanda – en plats att utbildas på. Kursledningen åkte ner från Sundsvall och Härnösand för att tillbringa sköna dagar i söderns värme. Ha, -22 grader eller -21, svinkallt med andra ord. Jag börjar få nog men det verkar inte ha någon effekt på vädret i alla fall, möjligen på mitt humör.

Många figurer är det i den här utbildningen. De kalls för KIM, ett könsneutralt namn, kan vara man, kvinna, androgynt, neutralt så där. Men när hon själva kursledar-hon skulle rita den lilla figuren med håret så hostade hon till mitt mellan benen på den – så lätt är det att bli man. Vår grupps KIM är numera en han som har ett kvinnonamn – Viodla Albertina Carlsson Star Walker – visst är det ett härligt namn. Du läste rätt, inte Viola utan Viodla.

Det finns de som undrar vad jag håller på med – förutom att jag själv bär de funderingarna med mig hit och dit i livet och nuet. Men just i det här sammanhanget handlar det om att utbilda sig i en metod/verktyg som är väldigt användbart i utveckling av organisationer och grupper eller affärsutvecklingsarbete. Det finns lite mer information på KIM-human AB:s sida. Läs gärna. Det bygger på ett systemiskt synsätt. En vacker dag kommer jag att skriva några inlägg om vad det är. Men inte idag, men bra är det!

Blev lössläpp från Rävlanda vid fyratiden igår eftermiddag. Hade två tanter med mig i bilen. En beställningsleverans till en spårvagnshållplats någonstans inom spårvagnsnätet i den stora staden. Sedan in på Maxi och handla. Hem, vilka en kvart, göra ordning mat och sedan en riktigt god middag, om jag får säga det själv. Framförallt en riktigt, riktigt rolig och minnesvärd kväll. Natten avslutades med ytterligare en leverans till Linnéstaden och Kärra. I säng vid halvtre i morse.

Trött som en bäver idag. Hade ett Setp-up-pass på Hagabadet idag kl 16.00. Lovade i ett svagt ögonblick att vikariera. Det var faktiskt riktigt skönt – efteråt. Nu ska jag ta och dra mig tillbaks och läsa ett kapitel ur ‘Förändring som tillstånd‘ och sedan Labyrinten av Kate Mosse till jag somnar. Har jag tur blir det ett par sidor i alla fall 😉

Diskussionerna gick höga om det här lilla arket och jag upptäckte att jag verkligen behöver en skrivplatta...

Visst är det fantastiskt när man upptäcker att man saknat något i hela sitt liv och helt plötsligt inser vad det är! (Man = jag). En skrivplatta! Vilken fantastisk uppfinning och jag är förundrad över att jag inte insett detta tidigare. På panget/kursgården så hade de skrivplattor till utlåning. I veckan ska jag ta mig till ordning och reda och se om de har en snygg, funktionell skrivplatta som skriker ‘köp mig’ när den ser mig…

Written by tankemosaik

2010/01/31 at 20:48

Publicerat i ledarskap, trött

Tagged with , , , ,

Reklam…

with one comment

Nu är jag grymt trött och tänker lägga mig, läsa några sidor ur Midvinterblod. Sedan släcka, höra katt spinna intill mig och somna. Men, jag vill bara säga att jag gillar ICAs reklam, speciellt den senaste med damen som vill köpa kattmat…

Klicka på bilden för reklamen

Klicka på bilden för reklamen

Written by tankemosaik

2009/09/11 at 22:43

Publicerat i katter, mat, trött

Söndag…

leave a comment »

Det går fort. Fredag kväll, sedan säger det schwosch och så är det söndag. Något skumt är det med helgerna. De bara försvinner. Får se vad som händer i morgon, helt plötsligt kanske det är fredag… Nu längtar jag till måndag!

Har sysslat med vårtrötthet i helgen. Visserligen har jag städat tillsammans med de två robot dammsugarna. Dammtorkat, sanerat köket osv. När köksgolvet var klart, mattan skakad, allt riktigt, riktigt helgfint. Vad händer? Alfons kommer in, går en sväng i köket, lägger sig på mattan, reser sig, skakar på sig och går ut. Golvet helt plötsligt ut som ett stampat jordgolv, precis innan man börjar stampa. 

Har funderat många gånger över hur jag ska göra för att få inredningsindustrin att fatta att stampat jordgolv är den nya trenden, speciellt i kök. När jag lyckas tänker jag hyra ut Alfons…

fullskarmsinfangning-2009-04-19-191230Förutom att vimsa omkring i största allmänhet har jag haft två träningspass eller klasser som det också heter. Aerobic-grund och BodyPump. Idag var det råjobbigt, lite åt nära-döden-upplevelse hållet. Dessutom fick jag problem med musiken till aerobicklassen. Aerobicmusik måste gå i 32-takterssekvenser (32 takter = ett block), helt plötsligt poppar det upp 8 extra takter vart fjärde block. Kanske inte låter så väldigt problematiskt men, men, här vill jag bara tala om att det är en mindre katastrof.

Att det var asjobbigt idag har jag bestämt har med våren att göra. Möjligen också på grund av att jag åt för mycket lammragu igår.

stor_shaun_1205669765_860856Gjorde eller lagade  lammragu – händer inte ofta – det här var första gången. Ska inte bli sista. Det blev våldsamt gott. Började i katastrofläge, Kent skrek ‘smakar kofta’ här han smakade strax innan jag gjorde den sista smaksättningen. Tänkte du skiter det sig och jag får komplettera med grillad Denniskorv. Men rivet skal av två citroner, citronsaft från en citron, en halv kruka oregano och en halv kruka timjan gjorde susen. Dessutom en gnutta starkt paprikapulver (kompisar tagit hem från makedonien). Jag serverade ragun tillsammans med färsk gnocci och ricotta. Åt lite för mycket, som sagt, lite för gott…
 

fullskarmsinfangning-2009-04-19-194838

Klicka på mig!

Sitter och tittar på ‘från Ystad till Haparanda’. Gert Fylking och Robert Aschberg vandrar två mil om dagen. Ett samarbete med Cancerfonden mot prostatacancer. De började i Ystad och ska vandra till Haparanda. Skulle vara väldigt trevligt att få ha det som jobb under några månader. Tänk att få vakna upp, äta frukost och sedan vandra iväg två mil. Skulle passa mig utmärkt att få se hela Sverige till fots så här på vårkanten! 

Nu är naken-Janne på TV, måste stänga…

Written by tankemosaik

2009/04/19 at 18:43

Vår…

with 3 comments

p4050808I år har jag längtat alldeles våldsamt till våren. Nu är den här och jag är trött som bara den. Skönt vårtrött.

Njuter av allt som växer och spirar i trädgården som så småningom ska få ett facelift.

Fick två penceer av ‘trädgårdsmäsatren’ som har varit uppe och fixat lite i Monstrets trädgård. De ser ut som min barndoms penceer, de som mamma planterade på våren eller försommaren. Vackert djuplila i grundfärgen och gula i mitten. Förundrad blir jag när jag tänker på hur naturen kan få till det…

Written by tankemosaik

2009/04/06 at 17:30

Publicerat i trädgård, trött, vår

Tagged with , ,